复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤沟通指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节邮箱建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台休息建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
季节收纳注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
家庭步骤指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康饮食要点先把范围收小，再谈效率。
远程沟通要点先把范围收小，再谈效率。
远程拉伸常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
