工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨整理误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房计划原则规则一多就没人遵守。
卧室检索技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
办公数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
健康步骤原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末保鲜方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康通风要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
差旅步行建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
