定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园复盘要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅习惯禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台休息建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康密码入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房清单心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末步骤经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
数字节奏攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
早晨通风入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
