环境往往比意志力更持久。
家庭流程经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休标签建议把需要深度思考的工作留给整块时间。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
户外更新禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅会议须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间节奏方法复杂流程很难重复，准备越简单越好。
阳台复盘心得下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
安全降噪注意检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
远程优先级常识
