同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
数字补水注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末饮食技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室整理禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
卧室整理攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤学习建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨专注要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
差旅复盘禁忌
