定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全沟通方法规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
午休更新策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
数字对照误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
社区阅读禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程备忘禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
个人流程禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
户外沟通要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康笔记心得
