记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤习惯要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
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安全案例入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
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出行骑行须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
亲子备份须知
